Welkom

Welkom bij Reborn, de praktijk voor Ontspannen Leven van Marjan Born


De vier specialismen van Reborn

Bewust ontspannen – individueel en workshops
Begeleiding bij burn-out, verlies, angst, trauma, keuzestress e.a.

Actieve Kinderwens – individueel en workshops
Leren omgaan met de spanning die een (langdurige) kinderwens met zich meebrengt

Zwangerschap en ontspanning – individueel
Begeleiding bij angst en depressie tijdens zwangerschap

Stromend door de overgang® – individueel
Begeleiding bij overgangsklachten in elk stadium van de overgang

 

Spanning en ontspanning
Spanning is een gezonde reactie van je lichaam om je te laten weten dat er iets aan de hand is. Zodat je er iets aan kunt doen. Wanneer spanning langer aanhoudt, doordat je niet door hebt dat er iets aan de hand is, of niet weet hoe je een situatie kunt veranderen, kun je lichamelijke en emotionele klachten krijgen. Stress uit zich op verschillende manieren, bijvoorbeeld als moeheid, lichamelijke pijn, onrust of emoties die oncontroleerbaar lijken.

Ik kijk samen met jou wat jij nodig hebt om je spanning te verminderen, bewust te ontspannen en met stressvolle situaties om te leren gaan. Iedere situatie is anders en ieder mens reageert op haar eigen manier op over-spanning.

Ik werk met je aan alle betrokken partijen: lichaam, denkhoofd, emoties, gevoelens, intuïtie, omgeving, imprints en overtuigingen. Zodat alle delen ook daadwerkelijk mee kunnen bewegen op de weg naar ontspanning.
In de praktijk betekent dat dat we op onderzoek uit gaan naar de kern van het probleem en daar een oplossing voor vinden of creëren. Ik reik je mogelijkheden aan, stel vragen en confronteer waar nodig is. Jij doet zelf het werk. Het is jouw lijf, jouw leven en jouw ontspanning. Bewust worden van hoe je spanning opbouwt en ook weer los kunt laten is essentieel in dit leerproces.

Reborn is gespecialiseerd in Ontspannen Leven. Je bent welkom met iedere vraag.

 

Vul onderstaand formulier in voor meer informatie

Uw naam (verplicht)

Uw e-mail (verplicht)

Onderwerp

Uw bericht